4Brain
41 отзыв

Психическая саморегуляция от 4Brain

Занимаясь на нашей программе по 20 минут в день в течение 6 недель, с помощью специальных тренировок вы освоите техники управления своим психическим состоянием и научитесь справляться: со стрессом на работе и учебе, с трудными отношениями в коллективе, с волнением и страхом перед важными событиями, с апатией и сложностью сделать первый шаг, с прокрастинацей и любыми отвлекающими факторами.
  • 42 дня
  • Сертификат об обучении
  • Без гарантии трудоустройства
1990 ₽
3000 ₽

Актуальная стоимость обучения.

Данные обновлены 17 мая 2022 г.

  • 42 дня
  • Сертификат об обучении
  • Без гарантии трудоустройства
Перейти на страницу курса
Важно. Итоговая цена на странице курса может отличаться.

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Психическая саморегуляция» от 4Brain

1. Знакомство. После покупки программы вам на почту придёт вся необходимая информация о начале курса.

2. 6 недель занятий. Затем на протяжении 6 недель вам будет предложено пройти 25 онлайн-уроков (примерно по 4 урока в неделю), в которых будут разбираться различные техники психической саморегуляции.

3. Гибкий график. Каждое занятие может занимать от 20 минут до часа в зависимости от того, насколько вам захочется погрузиться в проблему и освоить предложенные техники. Короткие занятия помогут без отвлечения от основной деятельности учиться управлению своим психическим состоянием.

4. Учиться удобно. Можно заниматься где угодно. Мобильный и ПК-интерфейс нашего курса позволят проходить его где угодно, где есть доступ к интернету.

5. Отслеживайте прогресс. Вы сможете наблюдать за своим прогрессом и делать выводы об успеваемости. И даже по окончании курса вы сможете видеть конспект своих занятий со всеми результатами тестов, а также с заметками, которые вы сделаете во время обучения.

Подробная информация о курсе

Трудоустройство
Без трудоустройства
Город
Онлайн
Формат обучения
Онлайн
Сертификат
Есть
Инструменты на курсе
PHP
Подробнее о школе 4Brain
Обучайтесь навыкам XXI века. Прокачивайте надпрофессиональные навыки - Soft Skills, становитесь эффективнее и сделайте качественный скачок в саморазвитии.
  • Преимущества и недостатки обучения в 4Brain
  • Теория и практика. Уроки удобно распределены небольшими порциями с практическими заданиями, к которым всегда можно вернуться.

  • Много интерактива. На каждом курсе есть дополнительные материалы, тесты и нестандартные задачки.

  • Полезная информация. Все курсы наполнены качественным и актуальным материалом, который можно легко применять на практике.

  • Приемлемые цены. При таком количестве информации и практических знаний - цена курса более чем приятная и доступная.

  • Много текста. Не хватает визуальных способов изложения: картинки, схемы, фото, видео.

  • Нужна самодисциплина. Непросто сохранять мотивацию и дисциплину в процессе обучения.

  • Отзывы о 4Brain

    Взгляните, что студенты и выпускники говорят про 4Brain

    • "Самая высшая власть - это власть над собой!" И приведенные на курсе методики и техники в этом помогают. Спасибо создателям курса за интересную и полезную информацию.

    • В бОльшей своей массе очень понравился урок. Я много изучаю психологию, но смогла найти для себя новые факты в этом занятии. Из того, что не нашло у меня отклика - тренировки навыка в последних уроках занятия. Сам оцениваешь уровень своей проблемы, делаешь упражнение, сам оценива...

      Показать отзыв полностью
    • Курс очень интересный, узнала много нового. Очень здорово, что есть дополнительные материалы и можно больше погрузиться в тему здоровья

    • Мне очень понравился курс. Вся информация дана сжато и только самые нужные и интересные факты. Нет ничего лишнего. Мне не очень удобен был именно формат курса, но это не сравнится с полученными знаниями.

    • Очень много теории, жаль, что практики не так много, упражнения по большей части на оценку других.

    • Мне курс понравился. Я писала давно, потом был большой перерыв, многое изменилось в моей жизни и в мире в целом. Хотелось быть в теме, поэтому я пришла учиться. Привлекла цена (да еще со скидкой!). Неожиданным бонусом оказалось то, что курс очень разносторонний, дается много инф...

      Показать отзыв полностью
    • Курс ооочень объемный. Много разных заданий, кейсов. Теория немного сложновата, но хорошо, что в начале каждого урока есть тестирование для проверки знаний. Много узнала о себе с помощью разных тестов и методик, и даже определила свой уровень IQ

    • Курс произвел прекрасное впечатление. Сразу скажу, что мой уровень был близок к нулевому в данной сфере. Поэтому полученная информация была новой, полезной, интересной. В целом даже получилось обогатиться знаниями из разных сфер, за счет приведенных примеров речей (в каждом уроке...

      Показать отзыв полностью
    • Все достаточно сжато позволяет познакомиться с темой. Мне было трудно придумывать творческие ситации. Хотелось бы, что б шаблоны были готовые что решать.

    • 41 отзыв о 4Brain
      Мы ежедневно собираем, публикуем и обновляем отзывы об онлайн-курсах на просторах Интернета.
      Все отзывы о 4Brain →
    Психическая саморегуляция
    • 4Brain
    • 42 дня
    • 1990 ₽