4Brain
41 отзыв

Самооборона от 4Brain

Вы узнаете, как следует и можно себя вести во время самообороны.
  • 6 дней
  • Сертификат об обучении
  • Без гарантии трудоустройства

Уточняйте актуальную стоимость обучения на сайте школы.

Данные обновлены 15 мая 2022 г.

  • 6 дней
  • Сертификат об обучении
  • Без гарантии трудоустройства
Перейти на страницу курса

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Самооборона» от 4Brain

Урок 1. Основы самообороны. Все мы люди жизнерадостные, стремящиеся к новым вершинам и саморазвитию, любящие жизнь и позитивные эмоции. Но, как бы грустно это не звучало, эпоха современности характеризуется высоким уровнем преступности: такие явления как разбои, нападения, грабежи, бандитизм, терроризм и посягательства на жизнь и здоровье человека – сегодня все это далеко не редкость. Государство и правоохранительные органы, конечно, предпринимают определенные попытки обеспечить нашу безопасность, но по большому счету защитить себя в экстремальных ситуациях можем только мы сами. Поэтому и рассчитывать мы можем лишь на самих себя и свои собственные силы, знания и навыки.

Урок 2. Психология самообороны. Психологические основы самообороны нередко намного важнее, чем физические. Случается так, что человек вроде бы и способен постоять за себя, но не может этого сделать, т.к. его сковывает страх, довлеет психология жертвы или мешают какие-то иные психологические барьеры. Любые подобные вещи рассматривает особая наука – виктимология. Именно на ее положениях основывается данный урок. Сама же нижеследующая информация позволит вам лучше понять, чем руководствуются преступники, выбирая жертву, и как правильно себя вести, чтобы не только жертвой не стать, но и суметь победить неприятеля, не прибегая к физическому контакту.

Урок 3. Средства самообороны. Право на самооборону – одно из ключевых прав человека. Защищаться от противоправных действий со стороны третьих лиц может и должен каждый: это справедливо и для парня и для девушки, и для автомобилиста, и для школьника, и для любого другого.

Урок 4. Приемы самообороны. В этом уроке мы поговорим о самообороне без применения специализированных средств, некоторых приемах рукопашного боя, способах атаки и защиты и возможностях выйти из драки с нападающим с минимальными потерями.

Урок 5. Единоборства. Завершающий урок нашего курса посвящен обзору единоборств. Два из них (крав-мага и самбо, как одни из самых популярных среди специалистов по самообороне) будут рассмотрены более подробно, а остальным мы дадим лишь краткую описательную характеристику.

Подробная информация о курсе

Трудоустройство
Без трудоустройства
Город
Онлайн
Формат обучения
Онлайн
Сертификат
Есть
Подробнее о школе 4Brain
Обучайтесь навыкам XXI века. Прокачивайте надпрофессиональные навыки - Soft Skills, становитесь эффективнее и сделайте качественный скачок в саморазвитии.
  • Преимущества и недостатки обучения в 4Brain
  • Теория и практика. Уроки удобно распределены небольшими порциями с практическими заданиями, к которым всегда можно вернуться.

  • Много интерактива. На каждом курсе есть дополнительные материалы, тесты и нестандартные задачки.

  • Полезная информация. Все курсы наполнены качественным и актуальным материалом, который можно легко применять на практике.

  • Приемлемые цены. При таком количестве информации и практических знаний - цена курса более чем приятная и доступная.

  • Много текста. Не хватает визуальных способов изложения: картинки, схемы, фото, видео.

  • Нужна самодисциплина. Непросто сохранять мотивацию и дисциплину в процессе обучения.

  • Отзывы о 4Brain

    Взгляните, что студенты и выпускники говорят про 4Brain

    • Курс очень интересный, узнала много нового. Очень здорово, что есть дополнительные материалы и можно больше погрузиться в тему здоровья

    • Мне очень понравился курс. Вся информация дана сжато и только самые нужные и интересные факты. Нет ничего лишнего. Мне не очень удобен был именно формат курса, но это не сравнится с полученными знаниями.

    • Очень много теории, жаль, что практики не так много, упражнения по большей части на оценку других.

    • Мне курс понравился. Я писала давно, потом был большой перерыв, многое изменилось в моей жизни и в мире в целом. Хотелось быть в теме, поэтому я пришла учиться. Привлекла цена (да еще со скидкой!). Неожиданным бонусом оказалось то, что курс очень разносторонний, дается много инф...

      Показать отзыв полностью
    • Курс ооочень объемный. Много разных заданий, кейсов. Теория немного сложновата, но хорошо, что в начале каждого урока есть тестирование для проверки знаний. Много узнала о себе с помощью разных тестов и методик, и даже определила свой уровень IQ

    • Курс произвел прекрасное впечатление. Сразу скажу, что мой уровень был близок к нулевому в данной сфере. Поэтому полученная информация была новой, полезной, интересной. В целом даже получилось обогатиться знаниями из разных сфер, за счет приведенных примеров речей (в каждом уроке...

      Показать отзыв полностью
    • Все достаточно сжато позволяет познакомиться с темой. Мне было трудно придумывать творческие ситации. Хотелось бы, что б шаблоны были готовые что решать.

    • Очень интересный и познавательный курс! Советую! Курс насыщен богатым теоретическим материалом, имеется много ссылок для самостоятельного изучения! Наличие возможностей для практики, что очень важно! Материал курса можно использовать для создания теоретической основы дальнейшего ...

      Показать отзыв полностью
    • Курс понравился, думаю ,что стоит будет повторить. Спасибо.

    • 41 отзыв о 4Brain
      Мы ежедневно собираем, публикуем и обновляем отзывы об онлайн-курсах на просторах Интернета.
      Все отзывы о 4Brain →
    Самооборона
    • 4Brain
    • 6 дней
    • Уточняйте цену на сайте школы