Обучение на фитнес-тренера

Курсы для обучения на фитнес-тренера

Представитель спортивной сферы и физкультуры никогда не станет настоящим профессионалом без специализированного образования. Есть много учебных заведений, которые предлагают fitness course на очной форме обучения, но она далеко не всегда оправдана.

Слушателю онлайн курсов, как и офлайн, предоставляют информацию по всем аспектам работы с клиентами. Упор делается на то, как обучиться достижению желаемого внешнего результата с пользой для здоровья.

Из курса будущий тренер узнает о том, какие мышцы участвуют в движении и как подобрать упражнения, изолируя отдельную мышцу.

Для этого необходимы знания следующих особенностей:

• Анатомии – разбор строения и расположения костной, жировой, мышечной, соединительной тканей, органов. 

• Физиологии – изучение протекания физиологических процессов, их реакция на вмешательство в их работу. Персональный тренер обязан предусмотреть, как повлияет его программа питания и занятий на состояние организма клиента.

• Биомеханики – освоение принципов работы биомеханического аппарата клиента, его взаимодействие с тренажерами, спортивным инвентарем. В результате снижается травматизм, и спортсмен достигает повышенных результатов в спорте.

• Основы биохимии – изучение типов молекул в организме человека, поиск баланса между белками, жирами и углеводами, важность нуклеиновых кислот.

Получив подобную информацию, тренер учится самостоятельно составлять тренировки на жиросжигание, наращивание массы. Даже на дистанционном обучении инструктор групповых программ усваивает особенности женского, мужского и детского организма.

Коммерческая составляющая

Знание психологии уже обеспечивает половину успеха в продвижении личного бренда и стоимости услуг. Однако также необходимо знать принципы продаж и продвижения бизнеса. 

На курсах подскажут, как найти и удержать клиентов, организовать коммерческие групповые тренировки в группах от трех человек.

Преподаватель дистанционно проанализирует составленную учеником программу, укажет на ошибки и даст ценные рекомендации.

На что обратить внимание при выборе курса

Выучиться тренерской работе за пару семинаров нельзя. Если вам обещают быстрый карьерный рост сразу после выпуска, не верьте таким школам. На полный курс тратится минимум 3 месяца интенсивных занятий.

Хорошее обучение на фитнес тренера основано на информации от грамотных лекторов. В идеале работе со спортсменами должны обучать:

• медики;

• мастера спорта международного класса;

• тренеры высшей категории;

• преподаватели по психологии;

• бизнес-тренеры и другие профильные специалисты.

Видео с записью лекций должно оставаться доступным к просмотру и после освоения всех модулей.

Перед тем, как получить диплом или сертификат фитнес инструктора авторитетной школы, необходимо сдать экзамен (аттестацию) по теоретической и практической части. Студент присылает преподавателю видеоотчет о проделанной с клиентом работе.

Спортивные курсы в онлайн фитнес школах

Skillbox

Курс записан совместно с крупнейшими представителями фитнес-индустрии в РФ: X-fit и Pro Trener. Учеба ведется по пяти направлениям: по аэробике, правильному питанию, функциональному тренингу, пилатесу, мотивационным программам и тренировкам на свежем воздухе. Школа потрудилась над разработкой, подготовила 8-месячный fitness course:

• уникальный курс;

• оптимальная длительность занятий;

• спикеры - профессионалы с большим опытом работы;

• помощь с трудоустройством.

Колледж Вейдера

Предлагает курсы, чтобы стать фитнес тренером в рамках тренажерного зала (4 модуля теории и практики длительностью 180 часов):

• индивидуальный график;

• обучение сразу после оплаты курсов;

• промежуточное тестирование и финальный экзамен;

• диплом на русском и английском языках.

Институт дистанционного повышения квалификации

Подготовка по программе международного образца:

• курсы инструктора тренажерного зала предназначены для профессионалов в сфере спорта: педагогов, тренеров и других специалистов:

• упор на формирование организаторских умений и навыков;

• предоставляется видеоархив, большой архив литературы, прикладных пособий для обучения с нуля;

• контроль знаний в виде онлайн теста или реферата (на выбор).

Ответы на вопросы