Онлайн-курс по плаванию от IRS.Academy
Программа курса
Ознакомьтесь с программой курса «Онлайн-курс по плаванию» от IRS. Academy
Урок № 1 - Вольный стиль
На первом уроке вы узнаете особенности вольного стиля или кроля на груди. Мы познакомимся с базовыми движениями, спецификой гребков и дыхания.
Урок № 2 - Кроль на спине
Второе занятие мы посвятим кролю на спине. Вы поймете, как правильно дышать и грести.
Урок № 3 - Брасс
На третьей встрече мы познакомимся со стилем брасс: разберем технику выполнения.
Урок № 4 - Баттерфляй (дельфин)
Четвертая обучающая сессия расскажет нам о том, как плавать баттерфляем правильно.
Урок № 5 - Упражнения на суше (имитация)
На пятом уроке мы разучим несколько разминок и упражнений, подходящих под каждый стиль плавания.
Урок № 6 - Техника безопасности на воде
На шестом занятии обратимся к основам техники безопасности, которые позволят справиться с непредвиденными ситуациями на воде. Вы получите алгоритм действий на случай, если придется быстро принимать решения.
Урок № 7 - Ошибки новичков и как их избежать
Во время седьмой встречи мы подробно разберем ошибки, которые допускают начинающие и приведем способы, позволяющие избежать их.
Урок № 8 - Подбор одежды и экипировки. Работа с устройствами обратной связи
Во время восьмой обучающей сессии вы узнаете, как подбирать плавки и купальник правильно, исходя из целей тренировки, а не модных тенденций. Узнаем, как строится работа с устройствами обратной связи и дополнительным оборудованием.
- Сертификат
- Нет
Разнообразие курсов. В онлайн-школе 200 онлайн-курсов самых разных направлений как технической, так и гуманитарной направленности.
Подарочные сертификаты. Подарочные карты можно приобрести на любое количество курсов с разработкой индивидуального дизайна.
Преподаватели-практики. У каждого педагога имеется профильное образование, необходимая квалификация и опыт работы.
Доступные цены. Низкая стоимость обучения, также в онлайн-школе регулярно проводятся акции и скидки на курсы.
Нет рассрочек и кредитов. Иногда покупка курса за полную цену невозможна для некоторых студентов, поэтому оформление рассрочек было бы отличным выходом из данной ситуации.
Отсутствие мобильного приложения. В настоящее время онлайн-школа не имеет собственного мобильного приложения. Весь процесс обучения происходит на веб-сайте платформы.