Онлайн-курс танца живота от IRS.Academy
Программа курса
Ознакомьтесь с программой курса «Онлайн-курс танца живота» от IRS. Academy
Урок № 1 - Базовое положение тела
Первую встречу посвятим тому, как правильно стоять, держать руки, каким должно быть положение коленей и стоп.
Урок № 2 - Плечевой пояс
На второй встрече разучим различные движения плечами, необходимые для исполнения хореографических номеров. Закрепим новый навык при помощи специальных упражнений.
Урок № 3 - Грудная клетка
На третьем занятии отработаем движения грудью: сделаем верхний и нижний полукруг, круг, волну.
Урок № 4 - Кисти рук, запястья, предплечья
На четвертом занятии подключим к танцу руки. Потренируемся делать волны и другие распространенные танцевальные движения.
Урок № 5 - Пресс
На пятой встрече поучимся более осознанно напрягать и расслаблять мышцы живота таким образом, чтобы выполнять волны и удары.
Урок № 6 - Тазобедренная область
На шестой встрече посвятим время тазу и бедрам. Попробуем выполнить бочку, полубочку, восьмерку, петлю, акцентированные удары вперед и назад.
Урок № 7 - Основные типы проходок
На седьмом уроке уделим внимание проходам и разворотам. Посмотрим, как делать проходки со сбросами и толчками, боком, назад с ключом и т.д.
Урок № 8 - Соединение изученного
На финальном занятии соберем вместе все движения, которые прошли в рамках курса, в танец. Отработаем на практике изученные танцевальные па в комплексе. Не забудем о правильном дыхании.
- Сертификат
- Нет
Разнообразие курсов. В онлайн-школе 200 онлайн-курсов самых разных направлений как технической, так и гуманитарной направленности.
Подарочные сертификаты. Подарочные карты можно приобрести на любое количество курсов с разработкой индивидуального дизайна.
Преподаватели-практики. У каждого педагога имеется профильное образование, необходимая квалификация и опыт работы.
Доступные цены. Низкая стоимость обучения, также в онлайн-школе регулярно проводятся акции и скидки на курсы.
Нет рассрочек и кредитов. Иногда покупка курса за полную цену невозможна для некоторых студентов, поэтому оформление рассрочек было бы отличным выходом из данной ситуации.
Отсутствие мобильного приложения. В настоящее время онлайн-школа не имеет собственного мобильного приложения. Весь процесс обучения происходит на веб-сайте платформы.