Работа с запросами в подходе Терапия принятия и ответственности (АСТ) от Психодемия

Модуль 0. Основы АСТ-подхода (для специалистов, не работающих в АСТ-подходе)

• Понимание целей и задач терапии в рамках ACT,
• Подбор действенных инструментов из ACT в соответствии со стратегией работы в имеющихся подходах,
• Помощь клиентам в формулировке запроса на терапию,
• Выявление неработающих поведенческих стратегий клиентов и предложение альтернатив,
• Проведение «Точки выбора» — упражнения по постановке терапевтических задач и составлению упрощенной концептуализации случая в АСТ.

Модуль 1. АСТ в работе с депрессией

• Работа с мотивацией клиента, определение точки выбора для быстрых изменений,
• Работа с чувством безысходности и сомнениями,
• Определение ценностей в работе с депрессивными клиентами, разрешение ценностных конфликтов.

Модуль 2. АСТ в работе с ПТСР/кПТСР

• Выявление дезадаптивных стратегий клиентов с ПТСР,
• Работа с избеганием опыта и диссоциативными феноменами,
• Работа с интрузивными образами и мыслями,
• Применение экспозиции, ценностей и осознанности в работе с травмой.

Модуль 3. АСТ в работе с зависимостями

• Отличие зависимостей от других форм избегающего поведения,
• Снижение вероятности ухода клиентов из терапии при работе с зависимостями,
• Работа с тягой и позывами к употреблению,
• Опора на ценности клиентов для изменения их образа жизни.

Модуль 4. АСТ в работе с тревожными расстройствами

• Понимание особенностей механизма тревожных расстройств,
• Выявление различий между тревогой и беспокойством и применение подходов к работе с ними,
• Использование осознанности в работе с мыслями при тревоге,
• Работа с креативной беспомощностью в контексте тревожных расстройств,
• Установление поведенческих целей в работе с клиентами.

Модуль 5. АСТ в работе с РПП

• Разбор аспектов РПП, с которыми работает АСТ-терапия,
• Применение принятия и разделения в работе с симптомами РПП,
• Применение осознавания в работе с симптомами РПП,
• Соблюдение необходимых ограничений при работе с РПП и границ компетенций.

Бонусный модуль. АСТ в работе с «психосоматикой»

• Рассмотрение телесного здоровья и осознавание телесных ощущений как мишени работы АСТ-терапевта,
• Работа с болевым синдромом и хроническими состояниями в АСТ-подходе,
• Использование практик осознанности и фокуса на ценностях в работе с хроническими соматическими заболеваниями,
• Поддержка мотивации клиентов к жизненным изменениям в контексте неизлечимых болезней.