Колледж Вейдера
Инструктор по банджи фитнесу (онлайн) от Колледж Вейдера
Курс по обучению инструкторов банджи фитнеса, включающий теорию и практику с тренажёром 4D PRO. Запись открыта в любой день, и предоставляется сертификат по окончании курса.
Перейти на страницу курса
Важно. Итоговая цена на странице курса может отличаться.
Программа курса
Ознакомьтесь с программой курса «Инструктор по банджи фитнесу (онлайн)» от Колледж Вейдера
Приветствие Презентация тренажёра Режимы работы тренажёра
- 1:1, 2:2, 3:3
- 1:0, 2:1, 2:0
- Нижний якорь
- Верхний якорь
- Без опоры Упражнения и их модификации Основные исходные положения Варианты упражнений и модификаций
- Падение назад
- Положение рук
- Приседания
- Выпады
- Приседания с выпадами
- Падение вперед
- Падение вперед, руки в стороны
- Отжимания и подтягивания, в том числе, без опоры
- С использованием петель
- Лёжа на спине
- Режимы работы 2:2, 2:1, 2:0
- Планка
- Боковая планка
- Выпады в режиме 1:1 Фановые упражнения
- Прыжок вперед
- Отжимания
- Прыжки
- Бег
- Бег с высоким подниманием бедра
- Выпрыгивание
- Бёрбер Блоки упражнений и их прогрессии Применение тренажёра в различных видах спорта Мастер класс Видео с ошибками Алгоритм составления тренировок Экзамен — отправить видео тренировки
Подробная информация о курсе
- Трудоустройство
- Помощь с трудоустройством
- Формат обучения
- Онлайн
- Сертификат
- Есть
- Инструменты на курсе
-
4D PRO Bungee Fitness
Поделись курсом с друзьями
Подробнее о школе Колледж Вейдера
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера предлагает всестороннее обучение, включающее теоретические и практические занятия по основам физиологии, питания, тренировок и мотивации клиентов.