Из любви к себе: как строить гармоничные отношения. Тариф самостоятельный от Нетологии
Программа курса
Ознакомьтесь с программой курса «Из любви к себе: как строить гармоничные отношения. Тариф самостоятельный» от Нетологии
1. Услышьте себя. Поймёте свои глубинные цели и желания в отношениях. Проведёте диагностику вашей пары. Определите желаемый сценарий развития отношений и свою ответственность.
— Составляющие гармонии в паре
— Потребности, которые люди реализуют в отношениях
— Практика работы с колесом баланса. Диагностика проблемных зон
— Идеальные отношения: какие они для вас и как к ним прийти
2. Разберитесь в родительских паттернах поведения в паре. Поймёте, как на ваши отношения с партнёром влияют установки, взятые от ваших родителей. Узнаете о формах созависимых отношений и оцените, находитесь ли вы в таких. Сможете выработать внутренний ресурс для выхода из созависимости.
— Формы созависимых отношений и типы привязанности
— Мифы о любви: что мешает выстраивать гармоничные отношения
3. Определите уровень своих отношений. Узнаете, какие бывают уровни отношений в паре. Поймёте, на каком уровне сейчас находитесь и как перейти на новую ступень.
— Цикл контакта в паре и 5 стадий отношений
— Причины сближения и отдаления партнёров
— Взращивание эмоциональной близости
4. Проявите заботу. Узнаете, как поддерживать партнёра и просить заботы для себя. Поймёте, как реагировать на чувства любимого человека и самому проявлять эмоции.
— Язык любви
— Установки об эмоциях
5. Получайте удовольствие от взаимодействия. Поймёте, как привнести радость и теплоту в отношения. Узнаете, что такое негласные правила и как на них влияет родительская семья.
— Эмоциональный ресурс
— Поддержание романтики и чувственности в паре
— Экологичное социальное взаимодействие
6. Разберитесь со страхами. Поймёте, как работать со страхами: одиночества, измены, быть ненужным. Выявите, что вызывает эти страхи и узнаете о техниках самопомощи в борьбе с ними.
— Влияние прошлого опыта на текущие и будущие отношения
— Негативные эмоции: как отследить и проработать
— Помощь себе и партнёру в вылечивании душевных ран
- Город
- Онлайн
- Формат обучения
- Онлайн
- Сертификат
- Есть
Преподаватели на курсе
Психолог, сексолог, преподаватель, автор курсов
На курсе разберёт тему проявления близости и расскажет о влиянии родителей на романтические отношения людей
Психолог, гештальт-терапевт
Свыше 10 лет практики и больше 4 000 часов терапии с клиентами. Эксперт в работе с тревогой, страхами, депрессивными состояниями и отношениями в паре
Удалённый формат. Все лекции проходят в интернете в удобное для вас время.
Команда экспертов. Лекции ведут специалисты с большим опытом из крупных компаний.
Большой выбор курсов. Если готовый курс не подходит, под вас соберут персональную программу.
Технические проблемы. У некоторых студентов наблюдаются неполадки во время обучения.
Настойчивые продажи. Перед началом курса менеджеры активно звонят и склоняют к покупке.
Взгляните, что студенты и выпускники говорят про онлайн-школа Нетология
-
Евгения Калинина
Качественное и интересное образование! Дань возможность заниматься перспективным и высокооплачиваемым делом, причем онлайн.
-
Ирина Овечкина
Всем привет! Прошел ровно как год, как я пришла в Нетологию, и похоже, останусь с вами навсегда. Невероятный объем знаний, поддержка со стороны преподавателей и аспирантов, новые, полезные знакомства и масса положительных эмоций. Прошла курсы по smm, digital-маркетингу, soft skil...
Показать отзыв полностью -
Наталья Сухенко
Всем привет😉 Влюбилась в Нетологию 2,5 года назад, когда задумалась о смене профессии и по совету специалистов из агентства Алены Владимирской пришла учиться на курс "Интернет-маркетолог".
-
Maria Katz
Всегда актуальная информация. Секретные фишки от экспертов и практически круглосуточная поддержка аспирантов и преподавателей не только во время обучения, но и спустя годы после окончания курса. Именно эта, практически семейная атмосфера привлекает меня в Нетологии. Обучение затя...
Показать отзыв полностью -
Anna Daldyshkina
Закончила уже несколько курсов от Нетологии, сейчас обучаюсь профессии "Графический дизайн", очень нравится структура курса, преподаватели и подача материала☺️ Информации много, курс объемный и насыщенный, но преподаватели разжевывают её и показывают всё на пальцах, так...
Показать отзыв полностью -
Vasilina Bogatenkova
Безусловно рекомендую. И курсы, и бесплатные материалы. Всегда много полезной и актуальной информации, систематизированные знания и опытные, крутые эксперты. Прохожу здесь уже не один курс и буду проходить еще. Курсы здесь очень объемные и насыщенные, много практики, домашних зад...
Показать отзыв полностью -
Anna Semenova
Очень нравится Нетология. Прошла курс Digital Старт -- помогли разобраться с тем, куда дальше хочу двигаться, на что учиться, чего ожидать по карьере. Тёплая атмосфера, постоянная поддержка и ощущение плеча рядом. 🥰 После Digital Старта прошла курс Landing Pages и сейчас учусь на...
Показать отзыв полностью -
Kristina Gruzina
Отличный ресурс. Пользуюсь больше 2-х лет. Прошла сейчас второй курс "Продвижение в Instagram". Радует организация учебного процесса, адекватность команды, восприимчивость к ОС, если нужно что-то подкрутить, улучшить. Получила для себя много полезного, планирую еще прой...
Показать отзыв полностью -
Алёна Некрасова
Отличный образовательный ресурс. Всем советую!