Онлайн-школа Нетология
192 отзыва

Как проживать сильные эмоции от Нетологии

Научитесь бережно относиться к себе, распознавать свои эмоции, понимать и справляться с ними.
  • 30 часов
  • Сертификат об обучении
  • Без гарантии трудоустройства
5900 ₽
10 400 ₽

Актуальная стоимость обучения.

Данные обновлены 21 июня 2024 г.

Рассрочка: Бесплатно

  • 30 часов
  • Сертификат об обучении
  • Без гарантии трудоустройства
Перейти на страницу курса
Важно. Итоговая цена на странице курса может отличаться.

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Как проживать сильные эмоции» от Нетологии

Как понять, что я чувствую

  • Для чего нужны эмоции
  • Как проявляются сильные эмоции
  • Чувствительные люди

Осознанность

  • Что такое осознанность и как она развивается
  • Как физическое состояние влияет на стиль мышления
  • Самоподдержка

Агрессивное поведение

  • Почему вы злитесь
  • Для чего нужен гнев
  • Как устроен гнев
  • Быстрые техники ослабления эмоций
  • Техника, помогающая перестроить своё поведение

Потеря радости

  • Как потеря радости связана с опытом и установками
  • Смысл горя и стадии горевания
  • Практика

Депрессия

  • Что такое депрессия и какие у неё признаки
  • Как депрессия переживается изнутри
  • Причины депрессии
  • Что можно делать самостоятельно, чтобы помочь себе
  • Кризис смысла

Тревога и страх

  • Зачем нужны тревога и страх
  • Чем они отличаются
  • Как проживать эти эмоции

Вина и стыд

  • Как проживаются стыд и вина
  • Для чего нужны эти эмоции
  • Как пережить стыд и вину
  • Практические методики
Подробная информация о курсе

Трудоустройство
Без трудоустройства
Город
Онлайн
Формат обучения
Онлайн
Практика
Задания с проверкой
Сертификат
Есть
Поделись курсом с друзьями

Отзыв о школе Skillbox в формате видео
Отзыв студента Нетологии: сравнение со Skillbox
Посмотрите обзор курсов от Нетологии
Подробнее о школе Нетология
Нетология — один из лидеров российского онлайн-образования. Университет предлагает современные курсы для роста в карьере, развития бизнеса и получения новой профессии.
  • Преимущества и недостатки обучения в Нетологии
  • Удалённый формат. Все лекции проходят в интернете в удобное для вас время.

  • Команда экспертов. Лекции ведут специалисты с большим опытом из крупных компаний.

  • Большой выбор курсов. Если готовый курс не подходит, под вас соберут персональную программу.

  • Технические проблемы. У некоторых студентов наблюдаются неполадки во время обучения.

  • Настойчивые продажи. Перед началом курса менеджеры активно звонят и склоняют к покупке.

  • Отзывы о Нетологии

    Взгляните, что студенты и выпускники говорят про онлайн-школа Нетологии

    Отзыв о школе

    Качественное и интересное образование! Дань возможность заниматься перспективным и высокооплачиваемым делом, причем онлайн.

    Отзыв о школе

    Всем привет! Прошел ровно как год, как я пришла в Нетологию, и похоже, останусь с вами навсегда. Невероятный объем знаний, поддержка со стороны преподавателей и аспирантов, новые, полезные знакомства и масса положительных эмоций. Прошла курсы по smm, digital-маркетингу, soft skil...

    Показать отзыв полностью
    + ещё 190 отзывов о Нетологии
    Мы ежедневно собираем, публикуем и обновляем отзывы об онлайн-курсах на просторах Интернета.
    Все отзывы →
    Оставить отзыв о курсе
    Проходили курс «Как проживать сильные эмоции» от Нетология? Поделитесь своим отзывом: расскажите о плюсах и минусах обучения на данной программе.

    Прикрепите к отзыву сертификат о прохождении курса. После проверки мы пометим ваш отзыв как достоверный. Мы не будем делиться вашими данными с другими лицами.

    Как проживать сильные эмоции
    • Нетология
    • 30 часов
    • 5900 ₽